Esercizi per l'osteocondrosi cervicale, i loro benefici. Esempi di serie di esercizi e suggerimenti per eseguirli. Regole di classe. Una serie di attività fisiche sono vietate durante il trattamento della malattia.
Le cause, i sintomi e il meccanismo dello sviluppo dell'osteocondrosi della colonna lombare. Diagnosi, metodi di trattamento e misure di prevenzione delle malattie.